Именно при отборе мяча открываются широкие возможности для использования силы туловища в соответствии с правилами. Игрок, ведущий или принимающий мяч, все внимание направляет, главным образом, на удержание мяча. Только отлично подготовленный футболист способен во время ведения или приема мяча следить одновременно и за действиями защитника.

Рассмотрим с тактической точки зрения — как метод отбора мяча — отталкивание.

Когда можно его применить? В борьбе за мяч. Есть защитники, которые, не утруждая себя особыми раздумьями, просто налетают на ведущего мяч. Это довольно рискованно: если противник раскроет намерения защитника и неожиданно притормозит или ускорит бег, то быстро бегущий защитник может не встретиться с нападающим.

Тактически правильнее искать во время бега контакт туловищем, опереться плечом на плечо противника (отжимая, отталкивая соперника), по возможности, тогда, когда тяжесть его тела приходится на дальнюю от отбирающего мяч защитника ногу. В этом случае нападающий не может опереться на другую ногу, теряет равновесие и защитнику легче отделить его от мяча.

Нельзя торопиться с отталкиванием игрока. Если нет возможности оттолкнуть противника во время ведения мяча, то следует выждать момент, когда нападающий будет готовиться отдать мяч партнерам, подавать его или наносить удар по воротам. Если не удастся отобрать мяч, то цель все равно будет достигнута: потерявший равновесие соперник не способен технически правильно и точно направить мяч туда, куда намеревался.