Футбол – игра для всех

Обучение вбрасыванию мяча

Вбрасывание мяча — важный технический прием. Действия игроков, умеющих далеко и точно вбросить мяч, нередко бывают очень эффективны, ведь их партнеры могут располагаться в любом месте поля, учитывая, что при этом правило «вне игры» не действует. Вбрасывание может производиться с места, с разбега и в падении. При вбрасывании с места в момент замаха ноги сгибаются в коленях. Мяч держится таким образом, что большие пальцы почти соприкасаются. Бросок выполняется энергичным разгибанием ног, сгибанием туловища и движением рук. При вбрасывании с разбега игрок, устремляясь к боковой линии, держит мяч перед собой, а за один-два шага резко поднимает его над головой и заносит за туловище.

Читать полностью »

Отбор мяча подкатом

Отбор мяча подкатом — один из наиболее трудных элементов техники игры. Он применяется, когда полностью исключена возможность отобрать мяч у соперника каким-либо другим способом. Отбор подкатом выполняется, находясь спереди, сбоку и сзади соперника, владеющего мячом. Определив, что еще есть возможность выбить мяч из-под ноги соперника, игрок выполняет шаг дальней от него ногой, сгибая ее в колене. Затем нога вытягивается скользящим движением перед соперником, выталкивая мяч подошвой или внутренней стороной стопы.

Читать полностью »

Отбор мяча толчком

Отбор мяча толчком — простой, но достаточно эффективный прием, применяемый против соперника, бегущего с мячом рядом. Это делается в момент, когда масса тела соперника перенесена на дальнюю от отбирающего игрока ногу. Толчок выполняется в плечо, при этом рука прижимается к туловищу.

Читать полностью »

Обучение отбору мяча

Владеть отбором мяча у соперников должен каждый футболист. В игре используются следующие способы отбора мяча: перехват, толчок в разрешенную часть туловища и подкат. В такой последовательности эти приемы и изучаются.

Читать полностью »

Финт «Переступание через мяч»

Финт «Переступание через мяч» эффективен при попытке обыграть стоящего на пути или бегущего навстречу соперника. Сближаясь с соперником, игрок заносит одну ногу над ним и чуть подает туловище в сторону поднятой ноги. Затем верхняя часть туловища резко подается в противоположном направлении, а мяч внутренней частью подъема другой ноги проталкивается мимо соперника.

Читать полностью »