Ловля высоколетящих мячей

Ловля высоколетящих мячей, т. е. на уровне или выше головы, осуществляется на месте и в прыжке. При ловле на месте руки вытягиваются вверх, ладони обращаются к мячу, большие пальцы почти соприкасаются. Пойманный мяч мягким движением переносится к груди. Ловля мяча в прыжке может выполняться на месте или в движении толчком одной или двух ног. Приземляется вратарь в положение ноги врозь.

Примерные упражнения на разучивание приема

1. Занимающиеся держат мяч на уровне лица так, чтобы большие пальцы почти соприкасались. По сигналу кисти рук отводятся немного назад (как бы выпуская мяч) и тут же быстро возвращаются в исходное положение (как бы ловя падающий мяч).

2. Занимающиеся поднимают мяч над головой и по сигналу опускают и заключают в угол, образованный предплечьями и грудью.

3. Игроки подбрасывают мяч выше головы и ловят его, прижимая к груди.

4. Игрок ловит мячи, набрасываемые партнером с 5—6 м выше головы.

5. Вратарь ловит мячи после движения в сторону и вперед, набрасываемые партнером с расстояния 6—8 м.

6. Вратарь ловит мячи в движении, в том числе и прыжке, направляемые несколькими игроками, с расстояния 10—12 м. Постепенно сила удара по мячу увеличивается.